Running free
Det finns en sak som verkligen får mig att må bra, det är att springa. det kvittar hur jag mår, eller vart jag är i världen, så behöver jag inte mer än mina löparskor för att bli lycklig. Jag har sprungit i sol, regn, hagel, skymning. Jag har haft endorfinkickar i soluppgång, solnedgång och under stjärnklar himmel. Allting är vacker och det finns inget som öppnar dina sinnen och får dig att känna dig så stark och full av liv, som när du springer. Du är som en pansarvagn; Du klarar nästintill allt! I mitt fall spelar det ingen roll hur ledsen eller arg jag är, löpningen är min terapi och mitt andningshål.
När jag springer känner jag mig verkligen trygg. Du känner igen dina löparsteg och du har 100 % koll på hur mycket din kropp och ditt psyke klarar av. Det låter tragiskt, men löpningen utvecklas till din bästa vän, som du är beroende att umgås med varje dag. Löpningen sviker aldrig, den finns alltid kvar så länge du underhåller den med bra kost och sömn.
Nu när sommaren äntligen är här, råder jag dig att jogga på strandpromenaden i Båstad, ut mot kattvik. Det finns inget vackrare! Om du känner att konditionen inte är på topp, kan du alltid ta en lång promenad. För att göra träningen lite roligare, kan du investera ett par riktigt snygga träningskläder! Då blir du inte annat än motiverad.
Nedan är en länk till Stella Mc Cartneys sport “running collection” för Adidas. Jag rekomenderar starkt att gå in och kolla. Om du vill köpa bra skor råder jag dig att åka till löplabbet, då de skräddarsyr din löparsko efter just din fot.
http://www.adidas.com/campaigns/stellass09/content/index.asp?strCountry_adidascom=com
/ Fashion by K
Kommentera
Om du vill lämna en kommentar, fyll i formuläret nedanför.